Péče o nohy pro diabetiky: proč jsou pravidelné pedikúry tak důležité
Diabetes neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi – promítá se i do zdraví pokožky, a to velmi citelně. Zejména nohy jsou zranitelné, protože právě v této oblasti dochází u diabetiků k horšímu prokrvení a snížené funkci nervů.
Kvůli nedostatečnému okysličení a výživě buněk se kůže stává suchou, tenkou, lesklou a často svědí. Přestávají správně fungovat potní i mazové žlázy, takže chybí přirozená ochranná vrstva. Vznikají mozoly, které mohou praskat – a právě praskliny jsou ideální vstupní bránou pro plísně i bakterie. Velkým rizikem je onychomykóza (plíseň nehtů), která se v těchto podmínkách rychle šíří.
Zároveň se zvyšuje i riziko poranění – a co je ještě závažnější, rány se hojí pomaleji než obvykle. I drobný puchýřek nebo říznutí může přerůst v infekci, která se obtížně zvládá. Bohužel stále vídáme případy, kdy z drobného poranění vznikne problém, který může vést až k amputaci.
Další komplikací je diabetická neuropatie – tedy poškození nervů, které snižuje citlivost nohou. Člověk si tak často ani nevšimne, že má na chodidle otlak, prasklinu nebo začínající infekci.
💡 Proto je pravidelná pedikúra naprostým základem bezpečné a preventivní péče o nohy u diabetiků.
Ale pozor – měla by ji provádět pedikérka, která má zkušenosti s diabetickou nohou, ví, jak upravit postup a používá vhodné, šetrné produkty.
Například řada Footlogix Pediceuticals® byla vyvinuta právě s ohledem na bezpečnost a potřeby diabetiků – a je vhodná pro lidi všech věkových kategorií.
💡 Je dobré vědět, že vysoká hladina cukru v krvi může všechny tyto potíže zhoršovat.
Pokožka se stává sušší, náchylnější k praskání a infekce se hojí pomaleji.
Proto je důležité nejen správně pečovat o nohy zvenku, ale také dbát na stabilní hladinu cukru, která pomáhá udržet pokožku zdravou a odolnou. Shrňme si to:
Pokožka se stává sušší, náchylnější k praskání a infekce se hojí pomaleji.
Proto je důležité nejen správně pečovat o nohy zvenku, ale také dbát na stabilní hladinu cukru, která pomáhá udržet pokožku zdravou a odolnou. Shrňme si to:
Proč je kůže diabetiků ohroženější?
– zhoršené prokrvení – buňky nedostávají dostatek kyslíku ani živin
– kolísající hladina cukru – oslabuje imunitu a hojení
– nedostatečná funkce potních a mazových žláz – pokožka je suchá, tenká, lesklá a svědí
– sklon k infekcím – bakteriálním i plísňovým
– diabetická neuropatie – snížená citlivost, hrozí nepozorované poranění
S čím se pokožka diabetika potýká nejčastěji – a jak na to?
1. Suchá pokožka
Suchost kůže je častým problémem u diabetiků. Vzniká především kvůli snížené tvorbě potu, což bývá ještě zhoršeno vysokou hladinou cukru v krvi. Svou roli ale mohou hrát i přidružená onemocnění, jako například tuková játra nebo potíže s ledvinami.
Typickými projevy jsou napnutá, šupinatá kůže a nepříjemné svědění – především na nohou.
Jak pečovat o suchou pokožku nohou:
U diabetiků by koupel nohou měla být krátká – ideálně do 5 minut – a následovat by mělo pravidelné promazání.
Nejlépe se osvědčují pěny Footlogix DD Cream Mousse (1) nebo Very Dry Skin Formula (3), které doporučujeme používat 2x denně, ráno a večer.
2. Ateroskleróza (zúžené cévy)
Hromadění plaku v cévách způsobuje jejich zúžení, a tím i snížený přísun kyslíku do kožní tkáně.
Na nohou se to může projevit vypadáváním chloupků, tenkou a lesklou pokožkou, ztluštělými či zbarvenými nehty a také velmi pomalým hojením jakýchkoli poranění.
Na nohou se to může projevit vypadáváním chloupků, tenkou a lesklou pokožkou, ztluštělými či zbarvenými nehty a také velmi pomalým hojením jakýchkoli poranění.
Doporučená péče:
Nejlépe se osvědčují pěny Footlogix DD Cream Mousse (1), která pomáhá posílit obnovu buněk a kterou doporučujeme používat 2x denně, ráno a večer.
3. Plísně (Tinea Pedis – atletická noha)
Je to jedna z nejčastějších potíží, se kterou se na nohách setkáváme – a obzvlášť u diabetiků může být výraznější a obtížněji se hojí.
Tinea Pedis se nejčastěji objevuje mezi prsty, kde je vlhko a teplo – ideální prostředí pro plísně.
Jak poznáte plíseň mezi prsty:
Stačí jeden pohled - pokožka je zarudlá, svědí a loupe se (takovým tím „jemným filmem“ nebo šupinkami). Často ji klienti samovolně odlupují, což ale situaci zhoršuje.
Plíseň miluje vlhké a teplé prostředí, a právě prostor mezi prsty je jejím ideálním útočištěm.
Plíseň miluje vlhké a teplé prostředí, a právě prostor mezi prsty je jejím ideálním útočištěm.
💡 TIP: Odlupující se kůže není jen estetická záležitost – může jít o začínající plíseň. A čím dříve se nasadí správná péče, tím lépe!
Jak ošetřovat pokožku mezi prsty:
Klíčem je udržet pokožku suchou – hlavně mezi prsty, kde se drží vlhkost.
Pro domácí péči doporučujeme Peeling Skin Formula (7) pro olupující se kůži a Sweaty Feet Formula (5) při nadměrném pocení. Deodoranty nanohy a do obuvi pomáhají udržet prostředí méně příznivé pro plísně. Nezapomínejte ani na ponožky – perte je s dezinfekcí nebo je vyvařujte, abyste zabránili opětovnému výskytu infekce.
Klíčem je udržet pokožku suchou – hlavně mezi prsty, kde se drží vlhkost.
Pro domácí péči doporučujeme Peeling Skin Formula (7) pro olupující se kůži a Sweaty Feet Formula (5) při nadměrném pocení. Deodoranty nanohy a do obuvi pomáhají udržet prostředí méně příznivé pro plísně. Nezapomínejte ani na ponožky – perte je s dezinfekcí nebo je vyvařujte, abyste zabránili opětovnému výskytu infekce.
4. Mozoly a praskliny
Tvrdá kůže na patách a chodidlech se u diabetiků tvoří velmi často. Když se z ní stanou mozoly a ty navíc začnou drobně praskat, je to ideální vstupní brána pro infekce – a větší praskliny už mohou vést i k bakteriální nákaze.
Jak ošetřovat tvrdou pokožku:
Důležitá je pravidelná odborná pedikúra, při které se mozoly správně změkčí a opatrně odstraní.
Pro domácí péči se nejlépe hodí Footlogix Rough Skin Formula (7+) pro intenzivní změkčení aDD Cream Mousse (1),pro každodenní hydrataci a prevenci praskání.
5. Plíseň nehtů (onychomykóza)
Plíseň napadá nehty často u lidí s cukrovkou, zejména když je přítomné zhoršené prokrvení nebo mechanické poškození nehtu.
Napadený nehet bývá ztluštělý, žlutý a částečně oddělený od lůžka.
Jak pečovat o nehty s plísní:
Udržujte nehty čisté, suché a co nejvíce zkrácené – tím omezíte prostor, kde se infekce drží. Nepoužívejte laky na nehty, aby měl přípravek šanci skutečně proniknout tam, kde je třeba. Doporučujeme Footlogix Nail Tincture Spray (7T) – je účinný, nemastný a velmi oblíbený i mezi profesionálkami. Nezapomínejte ani na ponožky a obuv – perte je na vyšší teploty nebo s dezinfekcí, aby se infekce zbytečně nevracela.
💡 TIP: Footlogix Nail Tincture Spray (7T) patří mezi naše nejprodávanější produkty a právem získal Zlatý pohár za inovaci v roce 2016.
Je jednoduchý na použití, nezanechává mastný film a dostane se i tam, kam se klasický krém nedostane.
6. Bakteriální a virové infekce
U diabetiků je pokožka křehká a často popraskaná – a právě malé říznutí nebo odřenina může být vstupní bránou pro bakteriální infekci, například stafylokokovou.
Může se objevit pod prsty, v hlubokých prasklinách, v mozolech nebo v jakékoli drobné rance. A i když to může zpočátku vypadat neškodně, neléčená infekce může vést k závažným komplikacím – v krajních případech až k amputaci.
❗ Kdy zbystřit a vyhledat lékaře?
Pokud se v postiženém místě objeví zarudnutí, horkost, otok, bolest nebo výtok (hnis) – neodkládejte návštěvu lékaře.
Právě kvůli těmto rizikům je tak důležité chodit pravidelně na odbornou pedikúru, kde se správně ošetří mozoly, praskliny i nehty.